Teveel gegeten met de feestdagen en wil je NU afvallen? Ga drummen!
Heb jij afgelopen feestdagen nergens naar gekeken en misschien zelfs wel te veel gegeten en wil je nu gaan afvallen? Zit je hierdoor niet meer lekker in je vel en wil je daarom weer snel in shape zijn? Wat is dan een betere en leukere manier dan dit op een muzikale manier te doen. Ga drummen! Je gebruikt tijdens het drummen al je spieren en bent continue in beweging. Naast dat je een (nieuw) instrument leert spelen verbruik je ook veel energie en raak je ook nog eens die extra kilo’s kwijt! Hoeveel calorieën verbrandt je tijdens drummen? Het is […]
Meer lezen